ELENITA3335- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя ELENITA3335 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

933 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 53,67г | Углев: 50,54г. Обед: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны", Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Сыр Камамбер, Сливы, Станем Друзьями Авокадо , Тунец в Масле (Консервы), Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Кабачки Тушеные, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Перекус/Другое: Киви, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ELENITA3335-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю