yavryan.ninel- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя yavryan.ninel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1263 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 97,86г | Углев: 80,87г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Обед: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Ужин: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Сливочной Начинкой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Сывороточный Протеин, Коровка из Кореновки Молоко, Сахарный Песок. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yavryan.ninel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yavryan.ninel- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

yavryan.ninel-Изменение Веса