TonyFar- Журнал, 08 дек 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2013

97,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2013:

2370 ккал

Жир: 64,97г | Белк: 119,88г | Углев: 318,37г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Ужин: sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Перекус/Другое: O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Pære Conference 175g, Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl, Knekkebrød Husman Wasa, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 дек 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса