gustavocoseglio- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя gustavocoseglio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

522 ккал

Жир: 25,45г | Белк: 42,19г | Углев: 29,36г. Ужин: Ovo, Coqueiro Sardinha em Óleo. Перекус/Другое: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavocoseglio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavocoseglio- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

gustavocoseglio-Изменение Веса