Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
18 мар 21
zebdavison- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
36.0bb
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
2590 ккал
Жир: 132,07г | Белк: 122,43г | Углев: 243,52г.
Завтрак:
Smucker's Strawberry Jelly, Ketchup , Idaho Spuds Hash Brown Potatoes, Kroger Fully Cooked Bacon, Toasted White Bread , Scrambled Egg , Waffle House Waffle with Butter & Syrup, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut.
Обед:
Private Selection Small Eye Baby Swiss, Private Selection Choice Angus Roast Beef Top Round, Ritz Fresh Stacks.
Ужин:
La Favorita Flour Tortillas Caseras, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Перекус/Другое:
Dreyer's Grand Ice Cream - Chocolate Chip, Toll House Sugar Cookies.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю