Hooligan2- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Hooligan2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

started on the 16th instead of 15th accounting for the day missed at 325 lbs findiung it dificult to figure on 1800 calories a day but am coming in low, taking a multi vitamin daily and drinking lots of water and tea

145,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 54,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1974 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 87,38г | Углев: 226,53г. Завтрак: A2 2% Milk, Corn Chex, Bananas. Обед: Thick Crust Pizza with Meat. Ужин: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

3587 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello! Welcome to the FS fam!!

18 мар 21 написано членом: KAGrimm

thanks am hoping this will help me keep going

18 мар 21 написано членом: Hooligan2

Welcome! Check out the groups. Lots of support here.

18 мар 21 написано членом: jeannieselby

joined one will see how it goes

18 мар 21 написано членом: Hooligan2

Awww... Such a cute picture! No doubt you can do this! Logging, persistence and patience pays off but not as fast as we might want. Rooting for you!

18 мар 21 написано членом: kattay

Hi there and welcome. Congrats on your decision to start on a new journey for better health. ❤️❤️❤️❤️❤️

18 мар 21 написано членом: ocean_girl

Awesome, I am finding if I eat the total amount of calories I don’t loose anything. Keep posting!😁

18 мар 21 написано членом: Mbp0708

I'm not losing anything anymore either: Mbp0708 Nice pic of poopy. What is it, boy or girl? The best thing of being here, is that you decided to join us in the same journey Hooligan2. Happy to have you. :)

18 мар 21 написано членом: Slow Meta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hooligan2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hooligan2- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Hooligan2-Изменение Веса