Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1221 ккал
|
Жир: 51,11г | Белк: 46,11г | Углев: 147,11г.
Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Anthon Berg Strawberry In Champagne, Сыр Сулугуни, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Морковь, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яблоко Зеленое, Брокколи. Перекус/Другое: ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Кабачковая Икра, Пятерочка Груша Сезонная , Слойка с Яблоком, Finn Crisp Криспы Ржаные, Финик, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Майонез, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
