Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
|
93,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 18,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1645 ккал
|
Жир: 50,54г | Белк: 122,14г | Углев: 175,01г.
Обед: Wolfs Adoçante, Suco de Limão, Farinha de Mandioca, Tomates, Pimentão Verde, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Manteiga (com Sal), Cebolas, Nat Filezinho Sassami, Cenouras, Pepino Japonês, Brócolis Cozido. Ужин: Porto Alegre Queijo Mussarela, Cebolas, Predilecta Molho de Tomate , Manteiga (com Sal), Nat Filezinho Sassami, Universal Massa para Pizza Brotinho. Перекус/Другое: Bela Ischia Suco de Goiaba, Alface, Pimentão Verde, Arisco Maionese, Vale do Sol Pão Integral com Banana-Passa e Aveia, Ovo, Manteiga (com Sal). подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса
|
