Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
26 янв 11
sheripickle- Журнал, 26 янв 11
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2011
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
35,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2011:
1297 ккал
Жир: 48,93г | Белк: 79,80г | Углев: 127,35г.
Завтрак:
Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Pears, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee.
Обед:
Spaghetti with Meat Sauce.
Ужин:
avocado, sargento reduced fat provolone, Deli Thin Sliced Turkey, Deli Thin Sliced Ham, tomato, Light Mayonnaise, scali roll.
Перекус/Другое:
light sour cream, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, taco sauce, tostitos bite size, Light Swiss Original.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю