cherieemma- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя cherieemma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1324 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 37,51г | Углев: 148,31г. Обед: Tesco Parmigiano Reggiano, Tesco Italian Passata with Garlic & Herbs, Barilla Pesto Alla Genovese, Marks & Spencer Spaghetti. Ужин: Tesco Extra Virgin Olive Oil, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Asda Broccoli, Quorn Chicken Style Nuggets (4), Strong Roots Cauliflower Hash Browns, Birds Eye Classic Waffles. Перекус/Другое: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coldpress Pink Lady Apple Juice. подробнее ...

234 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherieemma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherieemma- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

cherieemma-Изменение Веса