paularossibenites- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя paularossibenites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1144 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 67,10г | Углев: 48,92г. Завтрак: Café, Piracanjuba Creme de Leite, Queijo Gorgonzola, Omelete. Обед: Abobrinha Italiana, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Chicória. Ужин: Costela de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Sem Glúten Goma Xantana , Leite Integral, Morangos, Leite de Amêndoas, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Farinha de Amendoas. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paularossibenites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paularossibenites- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

paularossibenites-Изменение Веса