Zaw00d- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1210 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 34,63г | Углев: 122,76г. Завтрак: Doughnut, Coffee with Milk. Обед: Kirkland Signature Beef Wiener, Dempster's Hot Dog Buns (41g). Ужин: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Перекус/Другое: Doughnut, Coffee with Milk. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Пресс - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 9 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса