Liliancarla- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1637 ккал

Жир: 46,61г | Белк: 115,52г | Углев: 197,60г. Завтрак: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral, Giants Isolate Blend Protein , Banana Nanica. Обед: Laranja Pêra, Plena Almôndega de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Fugini Goiabada, Nestlé Negresco, Maçãs Gala, Giants Isolate Blend Protein , Matilat Manteiga sem Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса