Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msiegnic
Журнал
18 мар 21
msiegnic- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя msiegnic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m only 2.6 lbs from my 25# loss goal. Been chipping away at it for a little over a year. I’ve tried every food plan available but have found the guidelines of No bad food, it’s all about calorie density and making better choices while logging food and watching calorie intake have worked fir me. some foods that I thought were healthy have been holding me back. So your entries here have encouraged and kept me going. The food pictures are amazing....we have some real chefs among us. I don’t journal here much, but I just wanted to thank you for the encouragement and shout out kudos for all your successes too! We got this!
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,2 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice!! great plan. that's my plan too. I love feeling full so high volume low caloric density. except for my peanut butter addiction. lol. great plan and great job. congratulations on the goals.
18 мар 21 написано членом:
HeBrewZ
I love my dry roasted lightly salted peanuts...I have a few everyday 😉
18 мар 21 написано членом:
msiegnic
Thanks for supporting me!🙂
19 мар 21 написано членом:
dineke33
Well done - you will hit the goal soon and then maintain!
19 мар 21 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msiegnic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю