ColleenS713- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1443 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 50,57г | Углев: 142,20г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Sara Lee Pound Cake Slices. Обед: Van's Say Cheese! Baked Crackers, Hope Organic Hummus Original Recipe, Olive Oil, Carrots, Amablu Gorgonzola Cheese, Radicchio, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pear, Radish, Celery, Grape Tomatoes. Ужин: Jasmine Rice (Cooked), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Перекус/Другое: Martini & Rossi Extra Dry Vermouth, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса