vamlima- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dei uma fugida... claro q veio o reflexo... maaaaasss, estou de volta!!! Recomeçando rumo a meta!!!! 💪🏼

81 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1415 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 125,03г | Углев: 94,91г. Завтрак: Verde Campo Queijo Minas Padrão, Molico Leite em Pó Zero Lactose, +Mu Muke Cookies N’Cream, +Mu Achocolatado com Whey. Обед: Mandioquinha, Frango Desfiado, Aviação Requeijão Cremoso Light, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos. Ужин: Laranja Pêra, Emporio Tartufo Pescadinha com Crosta de Amaranto e Castanha do Pará , Abobrinha Italiana. Перекус/Другое: Essential Nutrition Chocolift, Moo Iogurte & Mel . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса