Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МятныйПряник🌿
Журнал
18 мар 21
МятныйПряник🌿- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя МятныйПряник🌿
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1308 ккал
Жир: 35,21г | Белк: 69,19г | Углев: 182,85г.
Завтрак:
Несквик Конфета, Слабое Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке.
Обед:
Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный.
Ужин:
Котлета Домашняя, Банан.
Перекус/Другое:
Компот Ягодный.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Бег на месте - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МятныйПряник🌿-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю