franfont96- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя franfont96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1635 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 85,69г | Углев: 161,04г. Завтрак: Santa Clara Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Cecília Pão de Forma, Hellmann's Maionese Light, Café com Açúcar. Обед: Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Rocambole de Carne, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Blue Ville Arroz Parboilizado. Ужин: Rocambole de Carne, Blue Ville Arroz Parboilizado. Перекус/Другое: Espetinho de Carne. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franfont96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franfont96- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

franfont96-Изменение Веса