mashulya.chernyaeva- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1583 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 102,25г | Углев: 188,47г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Крупа, Яйцо, Ореховые Истории Арахис Урбеч, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Тимоша Пастила Ванильная. Обед: Гречка, Куриное Филе. Ужин: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Печенье к Чаю. Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Домик в деревне Кефир 2,5%, Груша. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю