imjinc2k- Журнал, 07 дек 13

Параметры Пользователя imjinc2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2013

115,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2013:

2280 ккал

Жир: 159,03г | Белк: 94,09г | Углев: 41,17г. Завтрак: Coconut Oil, Butter, Stop & Shop Sweet Italian Sausage, Avocados, Brussels Sprouts, Egg. Обед: Olives, Newman's Own Balsamic Vinegar, Olive Oil, Stop & Shop Real Mayonnaise, Stella Blue Cheese, Spinach, Skinless Chicken Breast. Ужин: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Merlot Wine. Перекус/Другое: Spinach, Joyva Sesame Tahini, Stop & Shop Real Mayonnaise, Stop & Shop New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Coconut Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), imjinc2k flax bread. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imjinc2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imjinc2k- Журнал, 07 дек 13

Оставить свой Комментарий

imjinc2k-Изменение Веса