Ksenia.27- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Ksenia.27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1733 ккал

Жир: 95,14г | Белк: 62,39г | Углев: 159,30г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Молокия Молоко 3,6%, Кофе с Сахаром. Обед: Мёд, Hame Паштет из Индейки, Владхлеб Батон Приморский , Сосиска, Майонез, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . Ужин: Владхлеб Батон Приморский , Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Fix Price Пухлый Кролик. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia.27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia.27- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ksenia.27-Изменение Веса