Debora Marquardt- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Debora Marquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1453 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 65,38г | Углев: 170,16г. Завтрак: Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Açúcar, Aurora Leite UHT Integral. Обед: Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Pimentão Vermelho, Molho de Carne, Yoki Aveia em Flocos, Goma de Tapioca, Ovo. Ужин: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Lacta Chocolate Branco com Caramelo Salgado e Coco. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debora Marquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debora Marquardt- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Debora Marquardt-Изменение Веса