Dane#- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Dane# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hora de finalizar o bulking!!! 🏃‍♀️🏋️‍♀️💪

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1504 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 91,27г | Углев: 163,80г. Завтрак: Maçã, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Jangada Queijo Coalho. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido (TACO), Carrefour Uva sem Sementes. Ужин: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Jangada Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , FTW Delicious 3 Whey, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçã, DIA Manga Rosa . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dane#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dane#- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Dane#-Изменение Веса