esche85- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben! Trotz Hormonen sehe ich endlich mal wieder die 3 vor dem Komma! Juhu! 🥳 einen tollen Donnerstag wünsche ich euch! 🤗

63,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1447 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 59,51г | Углев: 184,52г. Завтрак: Marlene Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Feinkäserei Cremi Knoblauch, Goldähren Volles Korn Dunkel, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Orangen, Ei (Ganz), Rama Cremefine 7%, Henglein Spätzle, Rapsöl, Champignons Frisch. Ужин: Kühne Mixed Pickles, Ja! Deutscher Gouda, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Weight Watchers Brotaufstrich, Goldähren Volles Korn Dunkel, Dr. Munzinger Sanddorn Fruchtschnitten. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

😶🤜🏻 Die scheinen Euch imma krass rann zu nehmen wa? 😏✌🏻

18 мар 21 написано членом: L.Mentor W.Dragon

Die Hormone meinst du? Joa, bis 4kg Unterschied hatte ich schon, wenn die zugeschlagen haben🙈

19 мар 21 написано членом: esche85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса