Samuel73- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

960 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 72,18г | Углев: 84,01г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. Обед: Fabada. Ужин: Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Leche Desnatada, Cantorel Queso Roquefort, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Ternera. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса