ksus23- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя ksus23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1610 ккал

Жир: 83,22г | Белк: 98,69г | Углев: 104,71г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Landers Сыр Легкий 30%. Обед: Магнит Минтай Отварной, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Ужин: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. Перекус/Другое: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksus23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksus23- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

ksus23-Изменение Веса