confusedangel- Журнал, 07 дек 13

Параметры Пользователя confusedangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2013

127,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2013:

3040 ккал

Жир: 165,14г | Белк: 126,82г | Углев: 274,97г. Завтрак: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Orange Sunrise, Aurora Natural Vanilla Crunch Granola. Обед: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt, Market Pantry Frozen Mango. Ужин: Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Broccoli, T. Marzetti Large Cut Cheese & Garlic Croutons, Condensed Cream of Asparagus , Spinach, 1% Fat Milk. Перекус/Другое: Ball Park Hot Dog Bun, Hebrew National Bun Length Beef Franks, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Talenti Sea Salt Caramel Gelato, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer. подробнее ...

3290 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

confusedangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

confusedangel- Журнал, 07 дек 13

Оставить свой Комментарий

confusedangel-Изменение Веса