Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
18 мар 21
MDW80- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1344 ккал
Жир: 48,94г | Белк: 70,54г | Углев: 149,58г.
Завтрак:
Koffie, Milbona Skyr Aardbei.
Обед:
Gebakken Ei, Bio+ 100% Pindakaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Boterhamworst.
Ужин:
Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Mosterd, Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel.
Перекус/Другое:
Brownie met melk, Mango's, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю