Lizzy E- Журнал, 07 дек 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2013

65,9 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2013:

1259 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 51,45г | Углев: 123,98г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Tesco Easy Peeler Satsuma, Walkers Prawn Cocktail, Subway Tuna Salad Bowl. Ужин: Colman's Tartare Sauce, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCain Chippy Chips, Fried Battered Cod. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Costa Coffee Primo Blackforest Soya Hot Chocolate. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса