Jemma@1- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

97,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

2139 ккал

Жир: 87,71г | Белк: 113,62г | Углев: 229,46г. Завтрак: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. Обед: Nutrima Лактамил, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Яйцо Куриное. Ужин: Магнит Банан, Пан Запекан Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Аладушкин Хлеб Зерно+. Перекус/Другое: Мясновъ Говядина Вяленое Мясо, Рафаэлло Конфета, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические. подробнее ...

223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса