Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
18 мар 21
Javi_83- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1992 ккал
Жир: 35,40г | Белк: 81,45г | Углев: 330,45г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral, Nescafé Café .
Обед:
Mercadona Barra Rustica, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Atún Claro al Natural MER, JMO Quinoa MER.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Jamón Cocido Extra, Tastino Pan Integral Centeno.
Перекус/Другое:
Mercadona Barra Rustica, Almendras, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю