Viiio__- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1241 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 61,46г | Углев: 115,91г. Завтрак: Hacendado Choco Gotas Negro, Cola Cao Cola Cao 0%, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Mayonesa Casera, Carrefour Corazones de Alcachofas, Papa Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural . Ужин: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Mayonesa Casera, Carrefour Corazones de Alcachofas, Hacendado Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Hacendado Choco Gotas Negro, Café con Leche de Soja. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса