elfm99- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

46,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1485 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 75,56г | Углев: 191,78г. Завтрак: Datte, Porridge, Carrefour Amandes Émondées , Sucre, Kiwi. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Tomates, Champignons, Sacla' Eliche Tricolore Bio, Concombre (Pelé), Oeuf sur le Plat. Ужин: Aldi Chocolat Noir 74%, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Mâche, Lentilles. Перекус/Другое: Alesto Mélange de Fruits Secs, Pomme, Aldi Petit Beurre, Sojasun Yaourt Nature, Sucre. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю