Maggiemagda- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1737 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 83,33г | Углев: 228,49г. Завтрак: Eurospin Olio di Semi Vari, Milbona Latte di Soia, Zucchero di Canna, Farina Bianca. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Lenticchie, Sugo di Pomodoro, Sgambaro Spaghetti Grano Duro Integrale Decorticato. Ужин: Zucchine, Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Mulino Bianco Fette Biscottate. Перекус/Другое: Alesto Nuts Grains, Mela, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса