olgef28- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1687 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 129,92г | Углев: 158,28г. Завтрак: Omega-3 Supreme Life&Food, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Leerdammer Lightlife, Blueberries, Fage Total 0% with Strawberry, Tesco Skimmed Milk. Обед: Ombar Chocolate , Tesco Skimmed Milk, Bonne Maman Petites Tartlets with Lemon, Tesco Skimmed Milk, Cucumber (with Peel), Tesco Avocado, Tesco Celery Sticks, Morrisons Lemon Juice, Asda Radish, Egg, Waitrose King Prawns. Ужин: Sponge Cake with Icing, Tesco Carrot, White Potatoes (Flesh and Skin) , De Cecco Fusilli, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю