MatzeSTD- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

2204 ккал

Жир: 93,72г | Белк: 106,84г | Углев: 246,63г. Завтрак: Mühlhäuser Pflaumenmus, REWE Bäcker Brötchen , Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee. Обед: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Coca-Cola Coca-Cola, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Перекус/Другое: Aldi Rote Paprika. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса