Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2093 ккал
|
Жир: 76,10г | Белк: 127,80г | Углев: 219,95г.
Завтрак: Запеканка Нежирная С Ягодами, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Буренка Сливки 10%, Blueberries, Молокія Йогурт 2,5, Strawberries, Метро Киви. Обед: Beets, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Булгур Варёный , Norven Окунь Морской , Banana, Гринвиль Квашеная Капуста, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Курага, Буренка Сливки 10%. Ужин: Ветчина Запечённая, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Яготинский Молоко 2,6%, Яготинское Масло Сливочное, Chicken Soup, METRO Chef Чернослив, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
