summen- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1249 ккал

Жир: 32,53г | Белк: 104,80г | Углев: 137,28г. Завтрак: Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Orangen, Banane, Ei, Kaffee. Обед: K-Classic Semmelknödel, Alpro Soya Sojajoghurt, Endiviensalat, Rote Paprika, Sellerie, Schaschlik, Kühne Schaschlik Sauce. Ужин: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Peak Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса