Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandr Shashkov
Журнал
18 мар 21
Alexandr Shashkov- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя Alexandr Shashkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
2251 ккал
Жир: 101,22г | Белк: 209,71г | Углев: 123,91г.
Завтрак:
Яичница (с Целым Яйцом), Голубика, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Авокадо, Modern Bakery Protein Bread, Alsafi Kashkaval Cheese , Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Muscle Core Protein Water, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%.
Ужин:
Картофельное Пюре, Рибай Стейк.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandr Shashkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю