sladkiyzefirka- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

2354 ккал

Жир: 100,04г | Белк: 124,80г | Углев: 237,35г. Завтрак: Сухари, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Фундук Фундук. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский, Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Перекус/Другое: Мореслав Салака Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сухари. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса