soclaudia- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1022 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 88,29г | Углев: 52,27г. Завтрак: Aldi Eiweißbrot (35g), Greenland Himbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, DM Bio Chiasamen, Kaufland Maasdamer Light, Landjunker Putenbraten. Обед: Möhren, Pink Lady Äpfel. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Lyttos Feta Leicht, Ei, Aldi Mascarpone , Milbona Körniger Frischkäse Light. Перекус/Другое: Multinorm Power Eiweiß Riegel Himbeer-Geschmack. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса