C’🐦‍⬛- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя C’🐦‍⬛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1194 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 101,12г | Углев: 50,73г. Завтрак: Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf. Обед: Carrefour Steak de Thon, Brocoli, Huile d'Olive, Lesieur Huile Fleur de Colza. Ужин: Lindt Chocolat Noir 85%, Carottes, Poireaux, Céleri, Carrefour Pois Chiches, Auchan Chipolatas Supérieures , Steak Haché 5%. Перекус/Другое: Graines de Chia Séchées, Carrefour Amandes , Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Lindt Chocolat Noir 85%. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C’🐦‍⬛-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C’🐦‍⬛- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

C’🐦‍⬛-Изменение Веса