natalya18011988- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1474 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 53,33г | Углев: 154,95г. Завтрак: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Помидоры Черри. Обед: Помидоры Черри, Рис, Капуста, Подсолнечное Масло. Ужин: Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Перекус/Другое: Грейпфрут, Сосиска в Тесте, Голден Яблоко . подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса