ange.jam- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя ange.jam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1589 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 127,97г | Углев: 127,52г. Завтрак: Капучино, Магнит Банан, Santal Красный Виноград , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Обед: Пава Пава Филе Голени Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Шампиньоны. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог 5%. Перекус/Другое: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ange.jam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ange.jam- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

ange.jam-Изменение Веса