tacha69- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя tacha69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1914 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 50,18г | Углев: 322,07г. Завтрак: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Семушка Миндаль в Сахаре, Good Food Бразильский Орех, Просто Кумкват Цукаты, Магнит Апельсин, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай. Обед: ВкусВилл Кешью Жареные, Чай, Глобус Курага Шоколадная, Гороховое Пюре. Ужин: Sunduk Funduk Халва Кунжутная с Фисташками, Чай, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Скит Соус Постный, 4 Сезона Рис с Овощами. Перекус/Другое: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай, Пятерочка Сахар, Зерница Сушки Челночок, Чай. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tacha69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tacha69- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

tacha69-Изменение Веса