Jemma@1- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

2403 ккал

Жир: 96,74г | Белк: 95,52г | Углев: 291,54г. Завтрак: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. Обед: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Nutrima Лактамил, Bounty Мороженое. Ужин: Fazer Булочка Техас, Перекресток Чиабатта , Магнит Банан, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Добрянка Блины, Петрохолод Мороженое Даша, Волков Хе из Куриных Желудочков . Перекус/Другое: Twix Twix Xtra. подробнее ...

297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса