Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kingstephen
Журнал
07 дек 13
Kingstephen- Журнал, 07 дек 13
Параметры Пользователя Kingstephen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2013
126,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2013:
761 ккал
Жир: 43,93г | Белк: 51,90г | Углев: 38,51г.
Ужин:
Sweet and Sour Pork, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Pork Belly, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables.
Перекус/Другое:
Safcol Tuna in Springwater 99% fat free, Arnott's Cruskits, Green Tea.
подробнее ...
4261 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kingstephen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю