marì82- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1523 ккал

Жир: 31,17г | Белк: 91,67г | Углев: 169,41г. Завтрак: Lamponi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. Обед: Pizzetta Sfoglia, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Uovo. Ужин: Cacao Amaro in Polvere, Vino Chardonnay, Wasa Integrale, Gastronomia di Mare Zuppa di Pesce All’Adriatica. Перекус/Другое: Cacao Amaro in Polvere, Milbona Quark Magro. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса