bbawwa- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя bbawwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1204 ккал

Жир: 5,70г | Белк: 187,22г | Углев: 91,83г. Завтрак: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Обед: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Ужин: 피코크 유자 소스, 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Перекус/Другое: SCIVATION XTEND BCAAs, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 아메. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbawwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbawwa- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

bbawwa-Изменение Веса