Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anngrigorenk
Журнал
18 мар 21
anngrigorenk- Журнал, 18 мар 21
Параметры Пользователя anngrigorenk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2021:
1453 ккал
Жир: 31,51г | Белк: 73,54г | Углев: 227,33г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Финики Иран, Банан, Увелка Гречка Вареная, Кофе.
Обед:
Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Финик, Компот, Белый Хлеб, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Говяжий Бульон.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Компот без Сахара, Хлебец, Говядина Постная, Говяжий Бульон.
Перекус/Другое:
Компот без Сахара, Зеленый Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anngrigorenk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю